Etichetă: somn

*funcționează la mine, poate și la tine. Io n-am avut niciodată probleme cu adormitul. Și sper să nu am, că am auzit lucruri urâte despre insomnii. Ce-am observat însă e că la orice oră m-aș culca, procedura e aceeași: 1. Faza „pe spate cu ochii în tavan”, în care mă gândesc la ce s-a mai…